Рыба, тушенная с замороженными овощами

  2 порции  20 мин (ваши 10 мин)   Лёгкое и полезное блюдо, которое готовится быстро, поскольку используем филе рыбы и замороженные овощи. Рыбка и овощи получаются сочными и нежными. Блюдо питательное и при этом диетическое, а меняя состав овощей,…

Рыба, тушенная с овощами в сметанном соусе

  3 порции  40 мин (ваши 25 мин)   Рыба по этому рецепту сперва обжаривается, приобретая румяную корочку, а затем тушится в сметане с луком и морковью. Хек при тушении пропитывается сметаной и ароматом пряных трав, получается вкусным, нежным и…

Скумбрия, тушенная с овощами в томатном соусе

  2 порции  50 мин (ваши 30 мин)   Гармоничное сочетание скумбрии с овощами и томатным соусом. К простым овощам, луку и моркови, добавим болгарский перец. Рыба при тушении пропитывается соками и ароматами овощей, получается очень сочной, нежной, с лёгкой…

Рыба, тушенная с болгарским перцем в томатном соусе

  6 порций  35 мин (ваши 30 мин)   Тилапия, тушенная с овощами в томатном соусе, готовится просто и быстро, но при этом радует своей сочностью и ароматом. В отличие от классических рецептов, помимо моркови и лука также используем болгарский…

Рыба, тушенная с помидорами и пекинской капустой

  2 порции  25 мин (ваши 25 мин)   Филе трески, тушенное с пекинской капустой и помидорами, — потрясающее блюдо на скорую руку, очень сочное и ароматное. Рыбу можно брать любую, а вот капуста непременно должна быть пекинской — она очень нежная,…

Скумбрия, тушенная с овощами и сметаной

  3 порции  50 мин (ваши 20 мин)   Простой и полезный способ полакомиться вкусной и сочной рыбкой. Потушим скумбрию с овощами и сметаной. Морковь, сладкий перец и лук прекрасно подчёркивают вкус рыбы, наполняют её ароматом. Лёгкая кислинка сметаны делает…

Рыба, тушенная с тыквой и сметаной

  2 порции  45 мин (ваши 25 мин)   Оригинальный и простой рецепт для любителей рыбных блюд с овощами. Готовим рыбу, тушенную с тыквой и сметаной. Белая рыба, например зубатка, хорошо сочетается с ломтиками мягкой и сочной тыквы. Тушёная рыба…

Рыба, тушенная с луком в томатно-горчичном соусе

  6 порций  40 мин (ваши 25 мин)   Просто пожарить рыбу — быстро, но не слишком интересно. А если потушить её после обжаривания в оригинальном томатно-горчичном соусе с луком, получится совсем другое дело! Соус не только обволакивает, но и…