3 порции
25 мин (ваши
25 мин)
Полезный питательный напиток всего лишь из четырех ингредиентов. Приготовим бананово-клюквенный смузи. От сладости банана зависит вкус готового напитка, клюква сделает смузи более витаминизированным. Это замечательный завтрак или перекус для детей и взрослых.
Продукты
(на 3 порции)
Клюква — 200 г
Банан — 150 г
Молоко — 300 мл
Лёд — 4 кубика
Пошаговый фото рецепт
Бананово-клюквенный смузи
Подготовьте необходимые ингредиенты.
Молоко подойдёт любой жирности; из холодильника доставайте непосредственно перед использованием.
Количество льда добавляйте по своему вкусу. В холодное время года лёд можно не использовать.
Банан выбирайте хорошо спелый, тогда он более ароматный и довольно сладкий.
Клюкву хорошо промойте и обсушите бумажным полотенцем. Пересыпьте ягоды в чашу блендера (немного оставьте для подачи).
Банан очистите от кожуры, нарежьте кусочками и отправьте в чашу блендера.
Добавьте кубики льда.
Влейте холодное молоко.
Измельчите до однородной консистенции — напиток получается густоватым. Попробуйте на вкус, если вам не хватает сладости, добавьте немного мёда или сахара.
Бананово-клюквенный смузи готов.
Разлейте напиток по стаканам, украсьте ягодами клюквы.
И сразу подавайте смузи к столу (при желании можно украсить листиками мяты).
Приятного аппетита!
